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目前,交谊舞已经发展为国际风行的大众性双人舞。踏着音乐节奏,舞者不但可以进行情感沟通,更能达到强身健体的目的。既然是双人舞,舞伴之间的默契配合就非常重要。

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 男女舞伴要互相成就!一个大家都在跳的动作,我看,没几个人真正掌握!其实并不难,可是,有的老师忽略了,有的学生也自以为是了!舞伴之间太“友好”,“友好”到~你不用费心费力引带,她猜了做了!“友好”到~你看到了她的“全自动”,还给了赞许的眼神!看上去,确实像那么回事,也许还很美!可是,没有真正成就彼此!捉急啊!#这在A&S不会有!#

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舞伴间的默契最重要
要跳好交谊舞,不仅个人要有娴熟的舞技,而且需要理想的舞伴来配合。因为跳交谊舞不是一个人的事情,而是两个人的事情。只有舞伴之间的默契配合,才能演绎出交谊舞的美。舞伴之间随着旋律你退我进,我退你进,经常伴有强烈的身心共鸣,与舞伴之间的默契就显得很重要。初学跳舞的人,总是怕步子不协调,总是怕踩到舞伴的脚上,因此一边跳,一边望着脚,这就是两人之间默契不够的表现。加深你和舞伴之间的默契是协调你们之间动作的一种好方法,更是使你成为一个人见人爱的理想舞伴的重要条件。
架式要搭好,节拍要跟上
交谊舞需要两个人一起动,所以掌握好整体的互动重心很关键。男女舞伴必须搭好握抱姿势,即架式要端好。两人的接触要松紧适度,太松难以掌握互动,太紧则显得僵硬。两人的重心协调好了,舞动起来才会默契自如。在交谊舞的舞动过程中,经常有两人单手接触,甚至分离共舞的时候,因此当女方脱离了男方的引导后,只有男女双方都踏在音乐节拍上,才能配合共舞。舞者对舞蹈音乐节奏的理解与适应能力越强,舞伴配合得就会越好。
要了解舞伴的暗示
在舞动中,男伴的引舞和指挥起着重要作用。引舞主要是靠男伴双手来实现的,包括男士的手掌,手指和手腕。开始起舞时,男伴右手指轻点一下女伴左肩下方,暗示准备起舞。交换步型和花样时,也可用手指拍点暗示。如男进女退时,男伴左手向前平推,右臂和腿部暗示前推,右手则轻轻放松,使女伴的后背失去托扶感,女伴就知道要向后退步了。当向左转动时,男伴左手向左后方暗示平拉,右手指轻轻压女伴左肩胛骨处,右臂轻抬,协同右腹部一起向左方推力,女伴即随男伴的引导完成转体动作。除手部外,男伴还可以靠腿部,臂部,腹部以及不接触的意向完成引舞动作。当女伴发现男伴身后有人时,可用左手点压男伴或拉一下作为暗示。
共同体现舞蹈风格
男女舞伴作为一个舞动整体,必须共同配合体现所跳舞种的风格特征。例如慢三步舞雍容华贵,起伏摆荡,探戈舞刚劲有力,顿挫磊落,吉特巴舞欢快飞扬,热烈奔放,等等。因此,男女舞者都要掌握表现舞种风格特征的基本功,如起伏,摆荡,平衡,稳定,流动以及控制力等技巧,才会有良好的整体配合。

架式要搭好,节拍要跟上

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看交谊舞、拉丁舞和摩登舞等需要二个人的舞蹈时,都很羡慕她/他们之间的配合。
跳舞的时候也需要默契,这种默契不是一天两天就能形成的,它需要很长很长时间的磨合,期间可能会争吵,可能会生气,可能会踩脚,甚至,撞得鼻子出血。如果真是这样,那恭喜你们,你们之间就快有默契了。如果你们能一直跳下去,那就会很容易知道对方的想法,知道他每一个手势的含义。
这种默契会穿越时空,在舞场的茫茫人海里形成一个磁场,就算你躲在最黑暗的角落里,你的舞伴也会找到你,就算你们已经半年甚至几十年不见,只要舞曲响起,就会找到往日跳舞时的感觉,就会让音乐流淌在心间,仿佛不是在跳舞,而是在做一次淋漓畅快的旅行。
从现在开始,找个好舞伴吧!如果他会跳,能带你,那最好,如果他也不会跳,那你们要共同进步,一个人有一个人跳舞的方式,一个人有一个人跳舞的气质,多学学他身上好的东西,取长补短,共同进步,不要随便换掉舞伴,换舞伴等于换掉已经建立的友好关系和彼此的了解,等于重新开始。
如果确定他就是你的舞伴,那就多多练习,你们共同跳舞的岁月也会成为彼此美好的回忆。能做对方的舞伴,也是一种缘分,珍惜这种缘分,如果你们能参加比赛或者参加表演,那是好上加好,因为你们会彼此见证对方对舞蹈的心路历程,互相看着对方成长。仔细想想,很多人都是生命中的过客,因为跳舞,我们不再孤单,舞伴其实相当于陪你一起走过人生的一段路程,知道你在舞蹈中的笑,舞蹈中的泪,舞蹈中的痛,除非你能和舞伴结成百年好合,否则,总有一天,因各自种种理由,永远会不再见面。那么,我们是不是更应该好好跳舞,珍惜共舞的机会呢?(文章作者:权静姝)

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第1天
2014-05-09

交谊舞需要两个人一起动,所以掌握好整体的互动重心很关键。男女舞伴必须搭好握抱姿势,即架式要端好。两人的接触要松紧适度,太松难以掌握互动,太紧则显得僵硬。两人的重心协调好了,舞动起来才能默契自如。

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共舞时,舞者必须掌握好音乐节奏,要知道是三步舞曲还是四步舞曲,步法也要与音乐节奏合拍。在交谊舞的舞动过程中,经常有两人单手接触,甚至分离共舞的时刻,因此当女方脱离了男方的引导后,只有男女双方都踏在音乐节拍上,才能配合共舞。舞者对舞蹈音乐节奏的理解与适应能力越强,舞伴配合得就会越好。

一直向往思密达的生活,韩剧充满了我的周末~由于签证的原因,只考虑免签的国家,自然而然济州岛是最好的地方~这也是韩剧里经常遇到的场景~各种原因一直在考虑什么时候去~

要了解舞伴的暗示

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在舞动中,男伴的引舞和指挥起着重要作用。引舞主要是靠男伴双手来实现的,包括男士的手掌、手指和手腕。

一次周末跟四年多的闺蜜👭逛街中午在避风塘吃饭的时候,一拍即合就决定一起去,属于我们之间的第一次说走就走的旅游,我是比较冲动de一个人,任何事都随心情。还好有她跟我一起疯。她简称亲。也是我日常生活中称呼她的。哈哈,包邮麽?随即就在餐厅的公用电脑上确定我们的日期。

开始起舞时,男伴右手指轻点一下女伴左肩下方,暗示准备起舞;交换步型和花样时,也可用手指拍点暗示。若男进女退时,男伴左手向前平推,右臂和腿部暗示前推,右手则轻轻放松,使女伴的后背失去托扶感,女伴就知道要向后退步了。当向左转动时,男伴左手向左后方暗力平拉,右手指轻轻压女伴左肩胛骨处,右臂轻抬,协同右腹部一起向左方推力,女伴即随男伴的引导完成转体动作。

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除手臂外,男伴还可以靠腿部、臂部、腹部以及不接触的意向完成引舞动作。当女伴发现男伴身后有人时,可用左手点压男伴或拉一下作为暗示。

从飞机上空看,有种似成相识的感觉

男伴必须在对各舞种舞步熟悉的情况下,才能自如地指挥女伴。女伴也应熟悉各舞种的技法和步型才能默契跟随。因此,舞者必须首先掌握有关交谊舞的基本知识和技术,做到男跳精,女跳通,才能与各种水平的舞伴协调共舞。

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与新舞伴配合

从上海飞,一个半小时,有一个小时的时差

在交谊舞会中,有很多单人舞者。怎样去找新舞伴并与其配合好呢?首先,相邀前要环视本场舞会中有哪些单身女伴,观其舞技水平,是否与自己相差不多。然后对比一下自己的仪表和身份,确定是否合适后,再决定邀请与否,这样易找到合适舞伴而不被拒绝。

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邀到舞伴后,男士应带女士跳她所熟悉、容易跟得上的舞步。如果女伴愿意共舞,几曲之后,可跟据女伴配合的水平,适当增加些难度。为避免女士在舞会中难堪,切忌一开始就跳难度大又复杂花哨的舞步。

天气好棒,

共同体现舞蹈风格

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男女舞伴作为一个舞动整体,必须共同配合体现所跳舞种的风格特征,例如华尔兹舞雍容华贵,起伏摆荡;探戈舞刚劲有力,顿挫磊落;吉特巴舞,热烈奔放。因此,男女舞者都要掌握表现舞种风格特征的基本功,如起伏、摆荡、平衡、稳定、流动以及控制力等技巧,才会有良好的整体配合。

在大巴车上照的,海超美,好多颜色

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看着好舒服。真希望可以一直呆这里,每天都可以吃泡菜,哈哈

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海边,丝丝凉风吹着。

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棒棒哒

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这是第一个景区,叫什么东西去,忘了-

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天好蓝,灰机飞的好低

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亲的背影,哈哈,其实我忘了说,我是摄影师

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好多好多中国游客,我都感觉我在国内

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看到什么了吗

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在无人咖啡馆楼上拍的,从字面意思理解,就是自己动手丰衣足食,哈哈。什么都是自己亲力亲为

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游客寄语

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反正好多我都看不懂,囧oo

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挺有心的,

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韩国风的感觉

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咖啡馆大门

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呃。。。。被这个迷住了,忍不住爬上去,才发现石头上好多好多虫子。。。

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石头下面是条小溪,水狠清澈

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oo

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必喝的香蕉牛奶?哈哈

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这是绿茶博物馆。里面的抹茶冰淇淋超棒,比吃的

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第2天
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波涛汹涌哈哈

第3天
2014-05-11

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民族村

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西归浦市

第4天
2014-05-12

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自己做泡菜

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有模有样的吧

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